신경세포 건강을 지키는 칼슘의 양면성, 파킨슨병과의 관계는?
최근 연구에서는 칼슘(Calcium)이 파킨슨병의 발생 및 진행에 연관될 수 있다는 사실이 제기되면서, 칼슘의 역할에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 본 글에서는 칼슘이 신경세포에 어떤 영향을 주는지, 파킨슨병과 어떤 병태생리적 연관이 있는지, 섭취 시 주의사항은 무엇인지에 대해 살펴보겠습니다.칼슘의 기본 역할과 신경계 기능칼슘은 인체 내에서 가장 풍부한 미네랄로, 뼈와 치아 형성에 중요한 역할을 할 뿐만 아니라 신경계 기능 유지에 필수적인 전해질입니다. 특히 신경계에서는 세포 내 신호 전달, 신경전달물질 방출, 근육 수축, 유전자 발현 조절 등 다양한 기능을 수행합니다. 뉴런(신경세포)에서는 칼슘이 전기적 자극에 반응하여 세포막을 통과하고, 이 과정을 통해 신경전달물질이 시냅스로 방출되며, 이는 인지,..
2025. 5. 15.
마그네슘과 파킨슨: 신경 건강을 위한 필수 미네랄의 역할
파킨슨병은 주로 손 떨림, 경직, 느린 움직임, 자세 불균형 등의 증상을 동반하며, 고령자에게 흔하게 발생합니다. 하지만 최근 연구들은 발경과 진행에 있어 영양소, 특히 마그네슘(Magnesium)의 역할에 주목하고 있습니다. 마그네슘은 단순한 미네랄을 넘어, 신경 전달, 근육 기능, 뇌 보호에 깊이 관여하며, 파킨슨병의 예바 및 증상 완화와도 관련되어 있다는 분석이 이어지고 있습니다.마그네슘 정의 및 섭취방법마그네슘(Magnesium)은 우리 몸에서 꼭 필요한 필수 미네랄로, 뼈 건강, 신경 전달, 근육 기능, 에너지 생성 등 약 300가지 이상의 생화화적 반응에 관여하는 중요한 영양소입니다. 세포 내에서 칼슘과 균형을 이루며 흥분을 억제하는 안정제 역할을 하며, 특히 심장, 뇌, 근육 기능 유지에 필..
2025. 5. 11.
